Слушайте музыку, чтобы улучшить настроение и снизить уровень стресса. Исследования показывают, что ритмичные мелодии могут активировать выделение серотонина – гормона счастья. Энергичные жанры, такие как поп или рок, поднимают тонус, а спокойная классика способствует расслаблению. Обратите внимание на предпочтения: выбирая музыку, ориентируйтесь на собственные ощущения. Каждый человек реагирует на звуки по-своему. Для одних любимые композиции … Читать далее Влияние музыки на человека мнение